Why is sleep sometimes so elusive? Pourquoi le sommeil est-il parfois si fugace?
A private online bilingual class for the staff and union members of the National Arts Centre, an event put on by the NAC Wellness Committee.
Have you been struggling with sleep lately? Counted enough sheep to last you for what feels like two lifetimes?
Join Luka Symons, Holistic Nutrition Practitioner to learn three key nutrients + foods you’ll want to focus on in order to support a return to sweet slumber. Some of these food ideas might just surprise you!
Un retour au sommeil profond.
Pourquoi le sommeil est-il parfois si fugace ?
Est-ce que le sommeil vous cause des ennuis ces derniers temps ? Vous avez compté des moutons pour les fins et les fous ?
Joignez-vous à Luka Symons, praticienne en nutrition holistique, pour en apprendre plus sur trois ingrédients-clé à inclure dans vos repas pour retrouver le sommeil profond. Ils pourraient vous surprendre !
This is a private class. Interested in hosting a similar class for your community, group or wellness team? Get in touch and click on the button below here.